问：口袋妖怪努力值怎么刷？
答：首先是道具的改动，力量套装在本作变成 8点努力。
在之前的版本，携带力量套装的宝可梦在击败敌方宝可梦时会额外获得4努力值。
在g7，这个道具的加成做了如下改动：
如果你击败努力值 1的宝可梦，则会获得额外的8点努力值。合计获得9努力值，如果有携带病毒，则获得18努力值。
如果你击败努力值 2的宝可梦，则会获得额外的8点努力值。合计获得10努力值，如果有携带病毒，则获得20努力值。
如果你击败努力值 3的宝可梦。则会获得额外的8点努力值。合计获得11努力值，如果有携带病毒，则获得22努力值
力量套装可以在皇家巨蛋使用bp交换。
再说说g7的召唤系统，在遇到野生女生失眠的颧骨内推3d演示原因就三种上海治疗白斑最好专科医院的宝可梦并且进入战斗时，在只有一只在场的情况下，每一回合结束后野生的宝可梦都有几率召唤同伴。
召唤同伴是有概率的，会有召唤失败的情况。
所以，游戏新增了一个道具，叫胆怯球，在遇到pm时丢出胆怯球，则会增加其召唤同伴的概率，持续到该pm下场，期间再对其丢胆怯球会无效化。
接下来是练努力的情景：
假设一开始遇到的pm为a，a召唤出的第一只pm为b，a召唤出的其他pm为c/d/e，以此类推。(只有击败前一只被召唤的pm才会继续召唤下一只)
正确的练努力方式是：遇到野生宝可梦a,对其丢胆怯球，然后等其召唤b，击败b，等其召唤c，击败c，等其上女生失眠的原因就三种海颧骨内推3d演示治疗白斑最好专科医院召唤d，击败d，以此类推，等到努力够了再击败最初的a。
那么获得的努力应为：
击败a：获得2倍努力
击败b：获得2倍努力
击败c/d/e：获得2倍努力
举个例子：
假设我们遇到了绿毛虫a。对应的加hp努力1.在不存在病毒且携带力量套装的情况下，我们击败了a。则会获得1 8=9hp努力值
附图
也就是说只要打到六只被召唤宝可梦加上最开始遇到的宝可梦合计7只宝可梦，你的单项努力值就能练满了！
顺便选了一些比较方便打努力的宝可梦，其中绿毛虫有可能召唤巴大蝶，还有长翅欧的超音波和石丸子的坚硬会比较烦人
最后顺便提下个体值判断，原帖一楼稍有口胡，这边也做个订正。
本作个体值评定解锁方法为孵化20个宝可梦后在对战树电脑旁边的npc对话获得，获得后可以直接在电脑里面查看。
也许不行就是0个体（我这只鸣鸣刷的时候是刷的0物攻），最棒就是31，锻炼了就是极限训练过的数值，30个体的时候显示的是了不起。